Jouer avec votre enfant tous les jours est essentiel à son développement! Cela vous permet de développer votre complicité avec lui et contribue à enrichir le lien qui vous unit.
Le jeu vous aide à mieux connaître votre enfant et à combler son besoin d'attention.
Aujourd'hui il existe un large choix de jeux et pour tous les âges! Pour les adolescents , le jeu peut servir de support à la relation en récréant du lien avec les parents quand celui-ci est fragile. Le mieux est de le laisser choisir quel jeu lui donne envie.
Jouer, c'est aussi perdre...Aider votre enfant à accepter la défaite peut être un défi, mais c'est une belle opportunité pour lui apprendre des compétences importantes comme la gestion des émotions et la résilience. Voici quelques pistes bienveillantes:
Prendre l'âge en compte:
Avant 5-6 ans , il est plus raisonnable de s'attendre à ce que les enfants ne respectent pas toujours les règles du jeu. Ils voudront sûrement que ce soit toujours leur tour, relancer le dé plusieurs fois d'affilée, changer les règles. Perdre peut provoquer une frustration intense qu'ils ne savent pas encore exprimer ou contrôler.
Pour accepter de se conformer à une règle du jeu, les enfants doivent être capable de la comprendre, de la mémoriser et de s'adapter aux stratégies de ses partenaires.
Des besoins derrière la difficulté de perdre:
L'enfant est entier dans son implication: s'il joue, c'est pour gagné! Il a aussi une vision binaire: le jeu est perçu comme une opposition entre gagnants et perdants, ce qui amplifie leur réaction face à la défaite.
L'estime de soi de l'enfant est fragile et son identité est menacée quand il perd (il s'associe à la défaite, c'est donc lui qui est nul). Rappeler lui que sa valeur ne dépend pas de ses victoires.
L'enfant a aussi besoin de reconnaissance, la victoire peut être perçu comme une validation de ses compétences ou de sa valeur personnelle, perdre comme une remise en question de son estime de soi.
Besoin de contrôle: certains enfants ont du mal à accepter les situations où ils ne peuvent pas influencer le résultat. Cela peut être lié à un besoin de maîtriser leur environnement.
L'enfant a encore besoin d'entraîner sa flexibilité mentale et d'apprendre à gérer sa frustration : une colère forte émerge quand les choses ne se passent pas comme il veut. Discuter avec lui des différentes façons de voir une situation. Par exemple, demander lui ce qu'il a appris ou apprécié pendant le jeu, même s'il n'a pas gagné.
Se connecter émotionnellement
Lorsque l'enfant perd , il est important de reconnaître et valider ses sentiments. Eviter des phrases comme "ce n'est pas grave" ou "ce n'est qu'un jeu" qui pourrait minimiser son ressenti. A la place:
Accueillir : " C'est énervant quand ça se passe pas comme tu veux.
Cela peut-être difficile de ..
Tu peux être fâché(e) mais c'est interdit de jeter le jeu
Refléter: Tu es triste parce que tu aurais aimé gagner.
Tu avais tellement envie de gagner et ça te donne envie de tout jeter par terre tellement tu es triste et en colère.
Tu es fâché parce qu'on t'a battu?
Parler de soi: Est ce que je peux te dire ce que je ressens, moi, quand tu t' énerves quand tu perds?
Valoriser le plaisir de jouer
Aider votre enfant à apprécier le processus du jeu. Par exemple, féliciter le pour ses efforts ou ses stratégies, même s'il n'a pas gagné. Souligner les améliorations et les efforts.
C'est bien joué!
Comment tu arrives à faire cela? Montre moi!
Je suis d'accord pour jouer avec toi et j'ai besoin de savoir que ça se passera bien même si tu perds. Que feras-tu si tu te rends compte que tu risques de perdre?
Cela me fait plaisir de jouer avec toi. Merci pour cette partie. J'ai perdu mais j'ai passé un bon moment avec toi.
Jouer à des jeux coopératifs
Si votre enfant est trop sensible à la défaite, les jeux où tout le monde travaille ensemble pour atteindre un objectif commun sont une excellente alternative.
Cela réduit la pression de gagner ou de perdre. Ils sont particulièrement adaptés aux enfants car ils favorisent des compétences comme la communication, l'entraide et la résolution de problèmes.
exemple: le Verger, la ronde du fermier, les jeux de construction, la chasse aux monstres, etc..
Il est préférable de jouer souvent avec votre enfant pendant de courtes périodes (10-15mn et en dehors du rituel du coucher) plutôt que de jouer pendant 1 heure de temps à autre.
Pour finir 2 choses:
- n'oublier pas de parler du rôle de la chance.. en expliquant que dans certains jeux, la chance joue un rôle important et que cela ne reflète pas toujours les compétences des joueurs..!
- donner l'exemple! montrez comment vous gérez vos propres défaites avec calme et positivité.
